4. Pátrajte po trénerovi, ktorý rád
vyučuje základy.
Skvelí tréneri často začínajú tréningové procesy úplnými
základmi, pretože základy sú jadrom vašich schopností. Čo myslíte, prečo
špičkoví bežci ako Mo Farah či Galen Rupp pred každým tréningom precvičujú a
opakujú bežeckú abecedu alebo gitarista sto krát po sebe vybrnká ten istý tón?
Asi kvôli tomu, aby sa len rozcvičili, to nebude.
Áno, dobrí tréneri sú dnes už vzácny druh. Ich filozofia sa
zakladá na princípoch pravidelnosti, postupnosti, pestrosti či prevencie. Dobrý
tréner okrem stáleho zoznamovania sa s
novinkami z telesnej prípravy, techniky a taktiky by sa mal neustále zdokonaľovať i v psychologických
a pedagogických poznatkoch a
schopnostiach týkajúcich sa vedenia ľudí.
Verím, že po prečítaní tohto článku vám bude viac záležať,
akému trénerovi dáte do rúk svoje zdravie či zdravie svojich detí. Tréner
dokáže spôsobiť viac škody a problémov
ako si len myslíš, ktoré môžu vyjsť na povrch až po niekoľkých rokoch. Je už na vás, ako sa k výberu
postavíte.