ZAMERANIE TRÉNINGOV

 KONDIČNÝ TRÉNING + POHYBOVÉ HRY

Všestranné hravé tréningové jednotky zamerané na rozvoj všetkých pohybových schopností. Atléti si zlepšia svoju rýchlosť, silu, vytrvalosť, ohybnosť a koordináciu formou pohybových hier.  

GYMNASTIKA, HRY, KOMPENZAČNÉ CVIČENIA

Na tréningoch budeme trénovať základné gymnastické a akrobatické pohyby ako sú stojka na hlave, mostíky, kotúle, visenie na kruchoch či hrazdách a veľa ďalšieho. Okrem toho sa zameriame na hravé kompenzačne cvičenia, ktoré atlétom pomôžu k správnemu držaniu tela. 

 ATLETIKA

Hravou formou si atléti na tréningoch osvoja základné atletické disciplíny ako je beh, beh cez prekážky, hody a skoky. 

Ako prebieha platba za pohybový program?

Hlavným princípom programu je dlhodobo a systematicky rozvíjať pohybové návyky atléta. Z tohto dôvodu i platba za pohybový program sa uhrádza na tri mesiace dopredu vždy na začiatku trimestra v roku. Samozrejme máš možnosť platbu zrealizovať na dvakrát a už je len na tebe, či ju uhradíš v hotovosti v centre alebo prevodom na základe vystavenej faktúry.

Ak sa náhodou tréning zruší kvôli aktivitám trénera?

Samozrejme, ak sa tréning neuskutoční z dôvodov absencie trénera, za tréning sa neplatí, pokiaľ sa spoločne nedohodneme na jeho náhrade v iný termín. 

Čo ak atlét vymešká tréning? Bude mi cena za TJ vrátená?

Vždy na začiatku trimestra má atlét možnosť dopredu nahlásiť termíny, kedy sa tréningu nezúčastní z rôznych dôvodov (dovolenka, vystúpenie, oslava...) a tieto tréningy sa mu odrátajú z celkovej sumy. Ak náhodou neplánovane ochorie počas pohybového programu NEKONEČNÝ POHYB a choroba mu nedovolí byť prítomná na tréningoch po dobu aspoň dvoch týždňov, zaplatené tréningy ti prenesiem do ďalšieho trimestra. Ak vymešká tréning zo súkromných alebo iných dôvodov a nebude mať nahlásenú neúčasť na tréningu dopredu, cena za tréning  automaticky prepadá ako keby sa tréningu zúčastnil.

Čo ak ma súkromné dôvody alebo zranenie prinúti sa na čas odhlásiť z pohybového programu?

Ak by nastala takáto situácia a bude len dočasná a atlét bude mať záujem v budúcnosti opäť pokračovať v pohybovom programe, bude mať zabezpečené miesto v pohybovom programe po dobu troch mesiacov.  

Čo je povinnosťou, keď sa prihlásiš na pohybový program NEKONEČNÝ POHYB?

Samozrejme prichádzať s úsmevom na každý tréning. Ak náhodou nebudeš môcť prísť, bolo by super, keby rodičia napísali vopred sms trénerovi o tvojej neúčasti. Veľmi mu to pomôže pri tvorbe tréningovej jednotky. Okrem toho sa cení dochvíľnosť.  Cvičí sa v čistej športovej obuvi a naboso.