CESTA K ZDRAVÉMU ŠTÝLU ŽIVOTA
Večer nabitý praktickými radami a skúsenosťami na dosiahnutie zdravia a pokoja.
Možno to znie neuveriteľne, ale športovanie môže mať i negatívny dopad na vaše zdravie. Mnohí z nás v dnešnom svete len prežívajú a nemajú čas a energiu spoznať samého seba. Práve táto diskusia vám ukáže, ako nájsť cestu k zdravému štýlu života plného harmónie.
11. marec 2017 / Veľká zasadačka Rajec
PRÍSPEVKY
POZITÍVNY A NEGATÍVNY DOPAD TRÉNINGU NA POHYB
MASÁŽ, CESTA K POZNANIU SEBA SAMÉHO
PROGRAM
PREČO SA ZÚČASTNIŤ?
Spoznáte príčiny vzniku najčastejších zranení pri športovaní
Získate nový pohľad na masáž i na seba samého
Získate biomechanický pohľad na pohyb
Dozviete sa, aké mikrotraumy spôsobuje kĺbová nedostatočnosť
Už druhá diskusia PH your motion. Nová téma, ktorú už nebudeme opakovať
Môžete sa spolupodieľať na dobrej veci a pomôcť tak druhým
CHARITATÍVNA ZBIERKA VĎAKA DISKUSII
Súčasťou diskusie bude i charitatívna zbierka potravín pre sociálne slabšie rodiny. Každý účastník môže jednoducho prispieť a pomôcť rodinám, ktoré to potrebujú.
Mám záujem zapojiť sa do zbierky
Ak si i ty myslíš, že je správne pomôcť rodinám, pre ktoré sú základné potraviny ako ryža, zemiaky, cestoviny či múka prepych, tak máš jedinečnú možnosť pomôcť práve takýmto rodinám. Stačí, ak pár minút pred diskusiou prinesieš dlhotrvácne potraviny a takto spoločne vyzbierame potraviny, ktoré odovzdáme sociálne slabším rodinám v Rajci.
Aké potraviny môžem priniesť?
Za všetky dlhotvácne potraviny budeme vďační. Hlavne potraviny ako múka, ryža, cestoviny, cukor či soľ, ktoré môže rodina použiť na svojej neľahkej ceste životom.
VOPRED ĎAKUJEME ZA TVOJU POMOC
SPEAKERI
Martin Kasman
Pozitíva i negatíva športovania na pohyb.
Vyštudovaný fyzioterapeut špecialista s päť ročnou praxou v obore. Titul Mgr. získal na fakulte zdravotníctva v Banskej Bystrici. Venuje sa liečbe a prevencii porúch pohybového aparátu z pohľadu funkčnej diagnostiky.
Dôležité informácie
Tu nájdeš všetko potrebné, čo potrebuješ vedieť
Kedy a kde sa bude tento event konať a aká je cena?
Event "Cesta k zdravému štýlu života" sa bude konať v sobotu 11. 3. 2017 vo veľkej zasadačke Metského úradu v Rajci. Cena za jednu osobu je 5 eur (klienti PH your motion 3 eurá) pri registrácií do 8. 3. 2017, pri registrácií po 8. 3. 2017 8 eur (klienti PH your motion 5 eur).
Chcem pomôcť so zbierkou sociálne slabším rodinám?
Ak sa chceš spolupodieľať na zbierke potravín pre sociálne slabšie rodiny, ktoré to potrebujú, stačí doniesť priamo na event potraviny, ktoré máš záujem darovať (ryža, múka, zemiaky, cukor, a iné trvácne potraviny).
Ako je to s parkovaním ?
Parkovanie je možné zdarma priamo na námestí v Rajci. Miesto eventu môžeš vidieť nižšie v mapke.
Ako prebieha prihláška na Cestu k zdravému štýlu života?
Vyplnením registračného formulára, na ktorý budeš presmerovaný po kliknutí na tlačítko "chcem sa prihlásiť". Po vyplnení formulára ťa v čo najkratšej dobe budeme kontaktovať o prijatí a potvrdení prihlášky. Potom už len prídeš na event v dostatočnom časovom predstihu.
Pre koho je tento event určený?
Problémy so zraneniami a regeneráciou máme všetci, či už bežný človek, ktorý sa nikdy nevenoval športu alebo výkonnostný športovec, ktorý sa pravidelne zúčastňuje rôznych športových podujatí. Práve vďaka daným témam je event určený pre každého bez rozdielu veku i pohlavia.
PARTNERI PODUJATIA
PH your motion
Súkromné pohybové centrum
Maratón klub Rajec
Športový klub
MIESTO KONANIA
Veľká zasadačka Mestského úradu v Rajci
Námestie Slovenského národného povstania, 015 01 Rajec